Saat
GRUP DERSLERİ
PAZARTESİ
10:00 – 10:50
11:00 – 11:50
12:10 – 13:00
18:30 – 19:20
18:45 – 19:00
19:00 – 19:50
19:00 – 19:50
20.00 – 20:45
Ders
Pilates Mat.(E)
Omnia Training (E)
Zumba (C)
Cycle Rpm (E)
Express Core(E)
Yin Yoga (E)
Functional Trai.(I)
Abs & Butt’s (E)
Yer
Studio 1
Omnia Area
Studio 1
Studio 2
Abs Area
Studio 6
Studio 1
Studio 1
* Olumlu hava şartlarında bahçede yapılacaktır.
(A) İleri seviye (E) Herkes için (I) Orta seviye (C) Koreografik
SALI
Saat
10:00 – 10:50
11:00 – 11:50
12:00 – 12:45
12:10 – 13:00
13:10 – 14:00
18:30 – 19:20
18:45 – 19:00
19:00 – 19:50
19:00 – 19:45
19:30 – 20:20
20:00 – 20:50
Ders
Resist a Ball (E)
Omnia Training (E)
Nefes Teknikleri (E)
Strong Nation (I)
Aqua Gym (E)
Cycle Rpm (A)
Express Core(E)
Zumba (C)
Nefes Teknikleri (E)
Pilates Equi.(I)
Butt’s & Gut’s
Yer
Studio 1
Omnia Area
Stüdyo 3
Studio 1
Pool
Studio 2
Abs Area
Studio 1
Studio 3
Studio 6
Studio 1
* Olumlu hava şartlarında bahçede yapılacaktır.
(A) İleri seviye (E) Herkes için (I) Orta seviye (C) Koreografik
ÇARŞAMBA
Saat
10:00 – 10:50
11:00 – 11:50
12:10 – 13:00
12:10 – 13:00
18:30 – 19:20
18:30 – 19:20
18:45 – 19:00
19:00 – 19:50
19:30 – 20:20
20:00 – 20:45
Ders
Pilates Mat.(E)
Tabata (I)
Hatha Yoga (E)
Zumba (C)
Cycle Rpm (E)
Pilates Mat.(E)
Express Core(E)
Functional Trai.(I)
Running Team
Abs & Butts’s (E)
Yer
Studio 1
Studio 1
Studio 6
Studio 1
Studio 2
Studio 6
Abs Area
Studio 1
Bahçe
Studio 1
* Olumlu hava şartlarında bahçede yapılacaktır.
(A) İleri seviye (E) Herkes için (I) Orta seviye (C) Koreografik
PERŞEMBE
Saat
11:00 – 11:50
12:10 – 13:00
13:30 – 14:20
18:30 – 19:20
18:45 – 19:00
19:00 – 19:50
19:30 – 20:20
20:20 – 20:45
Ders
Omnia Training (E)
Tabata (I)
Aqua Gym (E)
Cycle Rpm (A)
Express Core(E)
Strong Nation (I)
Pilates Core (I)
Abs & Gutts (E)
Yer
Omnia Area
Studio 1
Pool
Studio 2
Abs Area
Studio 1
Studio 6
Studio 1
* Olumlu hava şartlarında bahçede yapılacaktır.
(A) İleri seviye (E) Herkes için (I) Orta seviye (C) Koreografik
CUMA
Saat
10:00 – 10:50
11:00 – 11:50
12:10 – 13:00
18:30 – 19:20
18:30 – 19:20
18:45 – 19:00
19:00 – 19:50
19:30 – 20:20
Ders
Omnia Training (E)
Resist a Ball (E)
Pilates Mat.(E)
Pilates Mat.(E)
Cycle Rpm (E)
Express Core(E)
Zumba (C)
Hatha Yoga (A)
Yer
Omnia Area
Studio 1
Studio 1
Studio 6
Studio 2
Abs Area
Studio 1
Studio 6
* Olumlu hava şartlarında bahçede yapılacaktır.
(A) İleri seviye (E) Herkes için (I) Orta seviye (C) Koreografik
PAZAR
* Olumlu hava şartlarında bahçede yapılacaktır.
(A) İleri seviye (E) Herkes için (I) Orta seviye (C) Koreografik
- Grup dersleri minimum 4 kişi ile yapılabilir. Well Club derslerde gerekli durumlarda değişiklik yapabilir.
- Ders iptalleri hakkında bilgi almak için ilgili grup dersi eğitmenine SMS izni verilmesi gerekmektedir.
- Derslere girmeden önce ilgili dersin açıklamalarını okumanı ve belirtilen kurallara uyarak derse katılmanı rica ederiz.
- Grup derslerinde 10 dakikayı aşan gecikmelerde dersin bilgilendirmesi ve ısınma tamamlanmış olacağından katılım kabul edilemeyecektir.
